Das ist die eine Sache, an der ich jeden Tag arbeite

Ich dachte, ich teile mal etwas mit euch, woran ich in letzter Zeit gearbeitet habe. Ich kann es allen empfehlen, die sich selbst heilen und diese Heilung auch anderen zugänglich machen möchten.

Das bedeutet, zu lügen, sondern in der Wahrheit zu leben.

Es geht darum, mich selbst nicht zu belügen. Jeden Tag treffe ich unzählige Entscheidungen – etwas tun oder nicht tun, etwas sagen oder nicht sagen. Wann immer es geht, höre ich in mich hinein, bevor ich eine Entscheidung treffe, meistens auf mein Herz, manchmal aber auch auf verschiedene Körperteile. Ich achte darauf, dass sich alle in mir mit meinem Ja oder Nein wohlfühlen.

Es kann ein Spannungsverhältnis zwischen meinem Verstand und meinem Herzen entstehen. Manchmal bin ich zögerlich, ängstlich oder besorgt, besonders wenn es um etwas geht, das mir sehr wichtig ist. Wenn ich überhaupt etwas fühle, ist das eigentlich ein gutes Zeichen. Ich halte inne und erlaube mir, das Gefühl zu erspüren.

Ich versuche, auf meine innere Stimme zu hören. Wenn ich gegen meine eigenen Bedürfnisse entscheide, fühle ich mich unwohl und mein ganzer Körper reagiert negativ. Meine Atmung verändert sich, ebenso mein Blutdruck, mein Nervensystem und mein Hormonhaushalt. Oft lügen wir aus Notwendigkeit. Das bedeutet, die eigenen Bedürfnisse zu unterdrücken, und kann zur Gewohnheit werden. Je mehr Lügen, desto mehr Unbehagen und Ungleichgewicht muss ich ertragen. Die Folgen? Nicht gut, also lassen wir das lieber.

Das ist nicht so einfach, wie es klingt. Wir sind unser ganzes Leben lang darauf programmiert, sozialen Konditionierungen zu folgen, oft ohne uns dessen bewusst zu sein. Auch unser Ego hat uns „geleitet“, uns und anderen Lügen aufzutischen, um unsere Schwächen zu verbergen. Aufgrund dieser Konditionierung durch Gesellschaft und Ego sind sich die meisten Menschen ihrer inneren Gefühle nicht bewusst und merken daher auch nicht, dass sie sich und andere belügen. Sie leben unwissentlich in einem Widerspruch, der zur Gewohnheit wird.

Ich bin mit vielen sozialen und kulturellen Prägungen aufgewachsen, dazu kamen Traumata aus diesem und vielen früheren Leben, die alles noch komplizierter gemacht haben. Jeden Tag lerne ich, besser auf mich selbst zu hören. Verglichen mit meiner Kindheit und meinen Zwanzigern fühle ich mich heute viel wohler in meinem Körper. Mein Kopf ist klarer. Auch ohne jegliche Beweise strahle ich Ruhe und Zuversicht aus, sowohl für den Moment als auch für die Zukunft. Das heißt nicht, dass ich immer hundertprozentig gesund bin. Es bedeutet, dass ich mich schnell erhole, und ich weiß, dass ich es auch weiterhin tun werde.

Da ich eine engere Beziehung zu mir selbst habe, bin ich wenig tolerant gegenüber inneren Lügen. Die Lügen und das Ungleichgewicht, die ich früher toleriert habe, sind nicht mehr hinnehmbar. Das hilft mir, Anzeichen meines eigenen Ungleichgewichts zu erkennen und es zu behandeln, bevor es größeren Schaden anrichtet.

Dieser Prozess erfordert Mut, aber ich verspreche dir, wenn du ihn durchziehst, wirst du dich besser fühlen. Wenn du dich besser fühlst, verändert sich dein Körper. Und deine Beziehungen zu Menschen, Geld, Arbeit und anderen Lebensbereichen werden folgen, sogar dein zukünftiges Karma. Zwinker, zwinker!

Ein Ratschlag, falls du das üben möchtest: Bleib auf dich selbst konzentriert. Lass andere in Ruhe. Es gibt Menschen, die aus den unterschiedlichsten Gründen lügen. Bei dieser Arbeit geht es um dich und deinen inneren Frieden. Jeder hat seinen eigenen Weg und sein eigenes Karma, das über ihn wacht, also kannst du dich entspannen und dich auf deinen konzentrieren.